COMUNICAÇÃO SEXUAL

COMUNICAÇÃO SEXUAL

Todos nós sabemos que a Comunicação é fundamental e importantíssima na nossa vida, afinal já diz o ditado “Quem não se comunica, se trumbica”, vamos fazer uma analise sobre o assunto:

Encontrar a pessoa certa que corresponda exatamente a tudo aquilo que queremos e gostamos, que entenda perfeitamente nossos desejos seria ideal, mas é pouco provável. Cada pessoa tem uma opinião sobre cada situação, uma forma diferente de pensar e entender os sentimentos e atitudes. Conhecer nossos limites e controlar nosso temperamento pode ser a “pitada” certa para dar equilíbrio aos nossos relacionamentos.

O convívio de casal não é nada fácil, pois a rotina, afazeres domésticos e problemas familiares, vão fazendo com que muitas vezes acabamos perdendo a paciência e saindo do serio por coisas banais, esperamos sempre que nosso parceiro entenda e saiba aquilo que estamos pensando e querendo, porem atitudes tempestivas podem causar um grande desconforto. Não somos perfeitos e todos estamos passiveis a erros, quando nos sentimos ofendidos precisamos conversar e resolver a situação da melhor forma possível. Se calar diante de uma situação, com o intuito de não causar maiores problemas e manter a harmonia nem sempre é a melhor saída, o que pode nos ajudar mesmo é a COMUNICAÇÃO, pois devemos sempre expor nossa opinião, nossa visão, nossa forma de entender o assunto.

Confira algumas dicas para você  colocar em prática no seu relacionamento, onde falar aquilo que se está pensando e sentindo pode ter um efeito muito benéfico, ajudando o casal principalmente na hora da intimidade.

  • Não critique, ninguém gosta de ser criticado, diga para a pessoa o que você pensa sobre o assunto e na hora que ela se manifestar, ouça com atenção e respeito, nossas opiniões podem ser contraditórias, mas sempre há a possibilidade de entrar em um consenso.
  • Nosso parceiro(a) não tem “bola de cristal” ele nem ninguém pode adivinhar nossos pensamentos, você precisa dizer o que gosta, o que sente, o que quer, mas não na hora H, pois este momento é para curtir o prazer, fale sobre o assunto em outra ocasião.
  • Tenha iniciativa, se está magoado, perdoe, procure a pessoa e tente resolver com diálogo, sem cobranças e julgamentos.
  • Se você tem dificuldade de falar, demonstre com atitudes sua forma de ver as coisas.

Quando seu parceiro(a) sabe como, onde e quando você gosta, fica mais fácil de dar prazer, uma boa comunicação é o caminho para o encaixe perfeito.

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SE TOCA!

Masturbação é um comportamento absolutamente normal e pode estar presente em qualquer idade. A prática deste estimulo deve ser entendida e incentivada pelos pais desde a adolescência, pois isso vai criando uma maior intimidade com o próprio corpo, evitando que a repressão afete o início da vida sexual. Porém viemos de uma cultura extremamente conservadora, onde se tocar é um ato sujo, feio, proibido. Entretanto muitas pessoas que tem sérios problemas na sexualidade, por medo, vergonha, culpa, mas principalmente porque não conhecem seu próprio corpo.

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ELOGIO

Quando recebemos um elogio sincero, isso causa um efeito positivo no cérebro, fazendo com que tenhamos interesse em repetir o que foi validado.
Os elogios nos proporcionam alegria, motivação, inspiração, reduzem o estresse, controlam nossa ansiedade e melhoram até mesmo nosso sistema imunológico.
E quando o assunto é a parte “química” deste pequeno mas tão importante gesto, quando somos elogiados sentimos imediatamente uma sensação de alegria, liberando uma dose importante de serotonina (hormônio da felicidade), ocitocina (hormônio do amor), dopamina (hormônio do prazer) entre outros.

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