MENOPAUSA

MENOPAUSA – RESSECAMENTO VAGINAL

A MENOPAUSA período que refere-se a última menstruação que ocorre normalmente entre os 45 à 55 anos.

Fase marcada por uma série de incômodos, mudanças físicas, comportamentais e psicológicas.

Os sintomas que marcam a entrada do climatério, são parecidos com de uma forte TPM.

Oscilações hormonais, irregularidades e variações no fluxo menstrual, insônia, palpitações, falta de concentração, calorões, enxaquecas, alterações de humor, inchaço nas mamas, tristeza profunda e em alguns casos até depressão.

A menopausa também é marcada pela perda da capacidade da produção do estrogênio, hormônio feminino.

CLIMATÉRIO

Climatério que significa “fase crítica” acontece por volta dos 40 anos e se estende até a pós-menopausa.

Este período é marcado por transformações emocionais e físicas, em decorrência do desequilíbrio na produção dos hormônios femininos.

 MENOPAUSA E O SEXO

Já nas questões sexuais, diversos sintomas são apresentados isolados ou em alguns casos em conjunto.

Dentre os mais comuns estão os “calorões” fogachos (ondas de intenso calor), queda ou perda total da libido, desconfortos e dores durante o ato sexual, e o que irei destacar neste post, o ressecamento vaginal.

 RESSECAMENTO VAGINAL

O ressecamento vaginal ocorre com mais frequência no período da menopausa.

Porém tenho recebido algumas reclamações de mulheres muito jovens com este sintoma.

Começamos a avaliação investigando as questões fisiológicas, hormonais e depois o contexto geral psicológico.

Principais causas do ressecamento vaginal:

1) ALTERAÇÕES HORMONAIS:

✓ Menopausa: a mulher tem uma diminuição da produção de estrogênio (hormônio responsável por manter uma fina camada de líquido lubrificante nas mucosas da vagina) causando a secura vaginal;

✓ Após parto/amamentação;

✓ Uso de remédios: para tratar miomas uterinos, endometriose.

2) USO DE MEDICAMENTOS (ressecamento mucosas vaginal):

✓ Anti-histamínicos;

✓ Tratamento asma;

✓ Gripes ou resfriados;

✓ Ansiolíticos;

3) ANSIEDADE:

✓ Está diretamente ligada a falta de libido, está que depende de fatores fisiológicos e psicológicos para existir;

4) FALTA DE ESTÍMULOS:

✓ Para a maioria das mulheres as preliminares auxiliam no processo de lubrificante e preparação da penetração;

✓ Além do tesão ser necessário (estar a fim), as carícias, facilitam a produção de lubrificação.

Mediante qualquer sintoma, procure um especialista.

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SE TOCA!

Masturbação é um comportamento absolutamente normal e pode estar presente em qualquer idade. A prática deste estimulo deve ser entendida e incentivada pelos pais desde a adolescência, pois isso vai criando uma maior intimidade com o próprio corpo, evitando que a repressão afete o início da vida sexual. Porém viemos de uma cultura extremamente conservadora, onde se tocar é um ato sujo, feio, proibido. Entretanto muitas pessoas que tem sérios problemas na sexualidade, por medo, vergonha, culpa, mas principalmente porque não conhecem seu próprio corpo.

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ELOGIO

Quando recebemos um elogio sincero, isso causa um efeito positivo no cérebro, fazendo com que tenhamos interesse em repetir o que foi validado.
Os elogios nos proporcionam alegria, motivação, inspiração, reduzem o estresse, controlam nossa ansiedade e melhoram até mesmo nosso sistema imunológico.
E quando o assunto é a parte “química” deste pequeno mas tão importante gesto, quando somos elogiados sentimos imediatamente uma sensação de alegria, liberando uma dose importante de serotonina (hormônio da felicidade), ocitocina (hormônio do amor), dopamina (hormônio do prazer) entre outros.

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